Innerer Frieden – Zustimmung zu dem was ist

24. Juli 2015
Dies ist die Basis für Veränderung und Wandel: die Zustimmung zu dem was ist.

Mein Leben war ein Kampf und echt anstrengend. Mein Leitsätze waren: „Augen zu und durch!“, „Gib die Hoffnung nie auf!“ und „Höre niemals auf zu kämpfen!“ Dadurch war innerer Frieden keine Möglichkeit. Nun gibt es Momente der Stille, des Friedens, der Ruhe in mir. Ich ruhe in mir. Dabei kämpfe ich nicht und hoffe auch […]

Life Coaching: Ich wäre so gern perfekt!

23. März 2015
Hier gehts zum Buch: Mein Geschenk an die Welt ISBN: 9783735757173, Originalausgabe 2014, Autorin: Karin Krümmel, Illustrationen, Satz und Gestaltung: Sybille Paulsen

Wir alle hatten zu Beginn unseres Lebens keine Fragen, ob wir richtig, gut genug und von Bedeutung sind. Wir waren einfach da, genau so, wie wir geboren wurden. Heute leben wir in einer Gesellschaft, in der viele Menschen nicht mehr authentisch einfach ihr Bestes geben, sondern versuchen, perfekt zu sein und das Gefühl haben, nicht […]

Buchtipp: Katapult – eine Erzählung für große und kleine Menschen.

16. Februar 2015
Karin Krümmel arbeitet seit 2001 als Dipl.-Psychologin und Lifecoach in Berlin. Ihr erstes Buch Katapult ist eine Erzählung für große und kleine Menschen.

Lebensbejahend und berührend öffnet diese Geschichte auf einfache und doch wirkungsvolle Weise den Blick für das Wesentliche – das eigene Leben, mit Wünschen, Zielen, Entscheidungen und immer in Veränderung… Für alle Menschen, die sich mit sich selbst, dem Sinn des Lebens, ihrer Lebensaufgabe/Berufung und ihren Ängsten auseinandersetzen. Immer mehr Menschen suchen einen Coach auf, um […]

Erhellende Geschichte: Die Möhre vor des Esels Nase

05. Februar 2015
Die Möhre vor des Esels Nase

Es war einmal ein kleiner Esel, dem wurde gesagt, dass „einfach nur Esel zu sein“ im Leben nicht genügt. Also hing man ihm eine Möhre vor die Nase, mit einer Halterung an ihm selbst befestigt. Somit befand sich die Möhre immer einen halben Meter vor ihm und spornte ihn an, sich vorwärts zu bewegen. ‚Wenn […]

Zustimmung als Basis für Zufriedenheit

02. Januar 2015
Was wäre, wenn Zufriedenheit eine innere Einstellung ist? Ein Entschluss, die Dinge so anzunehmen, wie sie jetzt gerade sind, mit allem, was dazu gehört. Wie wäre ein Tag, an dem ich alles was geschieht annehme, JA zu diesem Tag, zu mir selbst, zu meinem Leben sage?

…diesen Text habe ich schon vor 5 Jahren zum Jahresanfang geschrieben…und er trifft unverändert auch dieses Jahr zu… Zum Neuen Jahr wünschen wir uns Gesundheit, Glück, Liebe, Zufriedenheit etc. Tipps zum Gesundbleiben gibt es viele, Glück haben wir, oder eben nicht, Liebe…ein Mysterium!?…und ZUFRIEDENHEIT??? Wie kann ich lernen, zufrieden mit mir und meinem Leben zu […]

Was ist LifeCoaching?

21. November 2014
Karin Krümmel - Lifecoach-berlin.de

Die Diplom-Psychologin Karin Krümmel unterstützt ihre Klienten in Veränderungssituationen und bei der Bewältigung von Sinn- und Lebenskrisen durch LifeCoaching in Ihrer Praxis in Berlin-Charlottenburg: Der Fokus wird auf Bewusstheit für die Realität gerichtet, auf neue Sichtweisen und Möglichkeiten. Ziel ist es, das Leben klarer zu sehen und neue Lösungsmöglichkeiten auszumachen. Sie ist Autorin mehrerer Bücher. […]

Erhellende Gedichte: Der Sinn des Lebens

17. November 2014
Die Möhre vor des Esels Nase

Die Suche nach dem Sinn des Lebens, die führt ein jeder Mensch vergebens. Je intensiver ich auf die Suche gehe, desto klarer wird mir, dass ich rein gar nichts sehe. Denn da gibt´s nichts zu finden, da draußen im Leben, nur tief in mir drinnen kann ich mein Dasein erleben. Da bin ich dann einfach […]

Erhellende Gedichte: Das Leben der anderen

10. November 2014
Die Möhre vor des Esels Nase

  Das Leben der anderen scheint meistens leichter, die Höhen viel höher, die Tiefen viel seichter. In Beziehung, Beruf, Gesundheit, Finanzen, geht´s den anderen besser, im Großen und Ganzen. Wir richten den Blick von uns weg, weit nach draußen. Wir bewerten, vergleichen, suchen unser Glück im Außen. Und während wir neidvoll die anderen betrachten, beweisen […]

Selbstliebe und Mitgefühl

16. September 2014
Fragen und Antworten im Life Coaching zum Thema Selbstliebe und Mitgefühl: Ich mag mich oft gar nicht. Wie gehe ich damit um?

Fragen und Antworten im Life Coaching zum Thema Selbstliebe und Mitgefühl: Ich mag mich oft gar nicht. Wie gehe ich damit um? Ein erster Schritt ist es, dies zu bemerken und anzuerkennen. Als Kind gab es eine Zeit, da war es für dich selbstverständlich, dich zu mögen. Du hast irgendwann erlernt, dass du möglicherweise nicht […]

Life Coaching zum Thema: Angst vor Fehlern

27. August 2014
Hier gehts zum Buch: Mein Geschenk an die Welt ISBN: 9783735757173, Originalausgabe 2014, Autorin: Karin Krümmel, Illustrationen, Satz und Gestaltung: Sybille Paulsen

Ich habe Angst, Fehler zu machen. Was kann ich tun? Mach welche. Ein typischer Life Coaching – Spruch lautet: Da wo die Angst ist, geht`s lang. Schau dich mal um, wo du Menschen begegnest, die „Fehler“ machen. Was denkst du? Bist du nachsichtig, liebevoll und großzügig mit ihnen? Wie gehst du mit dir um, wenn […]