Häufige Fragen zum Life Coaching
Für wen ist Life Coaching geeignet?
Prinzipiell für jeden.
Ein Coaching ist keine Therapie!
Ein Coaching unterstützt Sie bei dem, was Sie in Ihrem Leben verwirklichen wollen.
Ein Coaching richtet den Fokus auf die Person, die Sie wirklich sind – ohne störende Muster und Blockaden – und lässt Ihre Energie wieder kraftvoll für Ihre Visionen und deren Verwirklichung fließen.
Jedem, der sein Potential noch nicht ganz entfaltet hat, der sein Leben noch nicht mit voller Energie, mit Freude und Leichtigkeit lebt, kann ein Coaching zu einem völlig neuen Lebensgefühl verhelfen.
Wie lange dauert das Life Coaching insgesamt?
Grundsätzlich gilt, dass Sie solange dabeibleiben, wie Sie es möchten. Life Coaching ist individuell. Einige Klienten nehmen Life Coaching punktuell für 1-3 Gespräche in Anspruch, andere für 10 Stunden oder länger. Wieder andere kommen in unregelmäßigen Abständen, lebensbegleitend, über mehrere Jahre.
Geht das Coaching über ein gutes Gespräch mit Freunden oder meinem Partner hinaus?
Beim Coaching geht es nicht darum, „mal darüber zu reden“ oder „gute Ratschläge“ zu bekommen.
Meine Aufgabe als Ihr Coach ist es, tief in Ihre Lebenssituation, Ihre Strukturen und Muster zu schauen. Dies ist weitaus genauer möglich, wenn ich nicht selbst in diesen verfangen bin. Als „unabhängige Außenstehende“, mit der Fähigkeit, klar und tief wahrnehmen zu können, komme ich zusammen mit Ihnen meist ohne viele Umwege an den Ort, wo eine „angezogene Handbremse“ Ihre Kraft und Energie zurückhält.
Meine bisherige Erfahrung zeigt, dass gerade unbequeme Einsichten und Aha-Erlebnisse durch die Unterstützung eines Coachs leichter anzunehmen und Veränderungen schneller herbeizuführen sind.
(Das schließt natürlich gute Gespräche mit Freunden oder dem Partner nicht aus!)
Kann ich meine Partnerin / meinen Partner / oder sonst jemanden mitbringen, der mit meinem Problem zusammenhängt ?
Ja, gerne.
Kann ich durch Life Coaching negativ beeinflusst werden?
Prinzipiell kann jeder Einfluss positiv oder negativ bewertet werden, und durch den vom Life Coaching ausgelösten Prozess können sich positiv oder negativ bewertete Emotionen wie Freude, Hoffnung, Liebe, Trauer, Wut oder Angst lösen und ins Bewusstsein treten. In dem Prozess geht es immer darum, dass Sie sich selbst besser wahrnehmen und erfahren und Veränderungen in Ihrem Leben bewirken können. Ich arbeite weder mit Ratschlägen, Bewertungen, Entmündigungen noch mit Manipulationstechniken. Es geschieht genau das, wozu Sie innerlich bereit sind.
Werden durch Life Coaching meine ganzen Probleme gelöst?
In seinem Buch ‚Beyond Happiness’ (Lucia See LLC, Sarasota, Florida 2005, überarb. Version von 2010) sagt der amerikanische Psychologe Frank Kinslow: ‚Das Problem ist nicht das Problem’. Er meint damit, dass eine bestimmte Situation erst durch unsere Sichtweise, unsere Emotionen und Reaktionen zum Problem wird. Life Coaching löst keine Probleme für Sie. Sie werden aber durch Life Coaching in die Lage versetzt, Situationen klar und vorurteilsfrei zu sehen, um entsprechend gelassen zu reagieren und gegebenenfalls selbst Veränderungen einleiten zu können.
Kann ich mit allen Fragen/Problemen zu Ihnen kommen?
Grundsätzlich ja. Konkret klären wir das bei unserem ersten Telefonkontakt.